Ernährungstherapie

Hormone & Zyklus in Balance

Natürlich regulieren – ganzheitlich begleiten

Hormonelle Veränderungen gehören zu den wohl sensibelsten Themen im Leben einer Frau – ob beim Kinderwunsch oder in den Wechseljahren. Auch chronische Erkrankungen wie Rheuma oder Osteoporose bringen Herausforderungen mit sich – von Schmerzen und Erschöpfung bis hin zu einem erhöhten Risiko für Knochenbrüchen. Gerade dann ist es wichtig, auf den eigenen Körper zu hören – und ihn gezielt zu unterstützen. In meiner Praxis vereine ich fundiertes ernährungsmedizinisches Know-how mit dem gezielten Einsatz pflanzlicher Wirkstoffe, um Körper und Hormonhaushalt wieder in Einklang zu bringen. Mit einem geschulten Blick für das Ganze entwickle ich individuelle Strategien, die nicht nur Symptome lindern, sondern Wohlbefinden, Gesundheit und „deinen Tempel“ nachhaltig stärken.

Mein ANgebot für dich

Deine Herausforderungen

Befindest du dich in einer Lebensphase, in der dich ein Kinderwunsch begleitet, in der hormonelle Veränderungen und Wechselbeschwerden spürbar werden oder Erkrankungen wie Osteoporose oder Rheuma ein Thema sind? Solche weiblichen Herausforderungen können das allgemeine Wohlbefinden stark beeinflussen und oft auch zu Unsicherheit führen. Viele Frauen fragen sich, wie sie ihr hormonelles Gleichgewicht sowie die ideale Nährstoffzufuhr sanft und trotzdem wirkungsvoll unterstützen können.

Meine Lösung für dich: Individuelle Kombination aus Ernährungstherapie und gezieltem Einsatz pflanzlicher Wirkstoffe

Wieder beschwerdefrei leben

Ernährungsmedizinischen Beratung

In meiner ernährungsmedizinischen Beratung biete ich dir eine maßgeschneiderte Kombination aus Ernährungstherapie und der Kraft der Natur, die auf deine spezifischen Bedürfnisse und Herausforderungen ausgerichtet ist. Dies umfasst:

Ernährungsoptimierung Wir gestalten deine Ernährung so, dass sie gezielt deine hormonelle Balance unterstützt. Dazu gehört, den richtigen Nährstoffmix zu finden, der deinen Körper stärkt und deinem hormonellen System hilft, im Gleichgewicht zu bleiben.
Pflanzliche Wirkstoffe Pflanzenkunde spielt eine wichtige Rolle, besonders wenn es darum geht, hormonelle Beschwerden rundum die Wechseljahre oder Kinderwunsch gezielt zu lindern. Ich setze individuell auf Kräuter und Pflanzen, die deinem Körper helfen, sich auf natürliche Weise zu stabilisieren.
Knochengesundheit und rheumatische Erkrankungen Besonders für Frauen in den Wechseljahren sowie für Menschen mit rheumatischen Erkrankungen ist die Gesundheit der Knochen und Gelenke von großer Bedeutung. Mit einer ausgewogenen Ernährung und gezielten Maßnahmen lässt sich das Risiko für Knochenbrüche und Entzündungen reduzieren – gleichzeitig wird dein Wohlbefinden nachhaltig gestärkt.

Fachliche Unterstützung und individuelle Betreuung

Als Diätologin setze ich auf wissenschaftlich fundierte Ansätze und begleite dich mit einem ganzheitlichen Konzept. Mein Ziel ist es, dir zu einer besseren Lebensqualität zu verhelfen – mit einem stabilen, hormonellen Gleichgewicht, einem besseren Körpergefühl und einer gesunden Knochenstruktur.

Warum du bei mir richtig bist?

Du wirst bei mir nicht nur eine kompetente, medizinisch fundierte Beratung finden, sondern auch eine ganzheitliche Begleitung, die auf deine individuellen Bedürfnisse und Wünsche abgestimmt ist. Meine Erfahrung und mein Wissen ermöglichen mir, dir konkrete Lösungen anzubieten – für die Bewältigung hormoneller Veränderungen und ein neues Wohlgefühl im eigenen Körper.

Ich liebe es mit Menschen zu arbeiten

Mein Angebot für dich

Kostenfreies Kennenlerngespräch In einem unverbindlichen Telefongespräch schilderst du mir dein Anliegen. Wir lernen uns kennen und finden heraus, ob und wie ich dich sinnvoll begleiten kann.
Dauer der Begleitung Wie lange unsere Zusammenarbeit dauert, richtet sich ganz nach deinem Anliegen und deinen Zielen. Für eine spürbare und nachhaltige Veränderung empfehle ich mindestens 3 Einheiten. Auch eine längerfristige Begleitung ist möglich – individuell und flexibel.
Ort & Ablauf Je nach Wochentag treffen wir uns in einer meiner Praxisräumlichkeiten in der Region Wr. Neustadt/Eisenstadt oder ortsunabhängig online via Zoom.
Investition in deine Gesundheit für die individuelle ernährungsmedizinische Beratung Ersttermin (60 Minuten)   € 169,–
Folgetermin (50 Minuten) € 129,-
Kurzkontrolle / BIA-Messung (25 Minuten)  € 69,–
Bereit für mehr hormonelle Balance & Wohlbefinden? Buche dein kostenloses Kennenlerngespräch oder direkt deinen ernährungstherapeutischen Ersttermin. Ich entwickle für dich eine individuelle Strategie, die deine hormonelle Gesundheit unterstützt und dein Wohlbefinden stär

KOSTENLOSES INFOGESPRÄCH

Dein Plus - gemeinsam stärker

Wenn du möchtest, kann auch dein Partner bzw. deine Partnerin aktiv mitmachen. Ihr geht den Weg zusammen, unterstützt euch gegenseitig – und teilt euch nicht nur die Erfahrungen und Erfolge, sondern auch die Investition in eure Gesundheit.

Unverbindliches Gespräch