Ernährungstherapie

Wohlbefinden für Magen, Darm und Leber

Für eine nachhaltige Linderung von Beschwerden und ein neues Körpergefühl

Bauchbeschwerden können nicht nur unangenehm, sondern auch belastend sein – vor allem, wenn sie immer wiederkehren und die Lebensqualität erheblich einschränken. Du hast bereits einiges probiert, aber noch nicht die richtige Lösung gefunden? Vielleicht ist da auch die Sorge, ob der Körper gut versorgt bleibt – ohne in Mängel zu schlittern? Ich biete dir eine individuell abgestimmte Ernährungstherapie, die auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist und dir hilft, deine Probleme des Verdauungssystems gezielt anzugehen.

Mein ANgebot für dich

Deine Herausforderung

Möglicherweise leidest auch du unter regelmäßigem Sodbrennen, Gastritis, Reflux, Bauchschmerzen oder Verdauungsstörungen wie Durchfall und Verstopfung.
Vielleicht hast du eine chronische Darmerkrankung (z.B. Colitis ulcerosa oder Morbus Chron), Divertikeln oder einen Reizmagen bzw. -darm.
Oder du kämpfst mit den Auswirkungen von Nahrungsmittelunverträglichkeiten – etwa Laktose, Fruktose, Histamin oder Gluten.
Auch Beschwerden oder diagnostizierte Erkrankungen rundum deine Leber oder Bauchspeicheldrüse können dein Wohlbefinden beeinträchtigen.

All diese Herausforderungen wirken sich nicht nur auf deine Gesundheit, sondern auch auf deine Leistungsfähigkeit im Alltag, im Beruf und dein soziales Leben aus.

Wieder beschwerdefrei leben

Meine Lösung für dich:
Das 3-Phasen-Ernährungsprogramm

In meiner ernährungsmedizinischen Beratung nutze ich ein individuelles 3-Phasen-Ernährungsprogramm, das auf deine speziellen Beschwerden abgestimmt ist. Jede Phase verfolgt ein klares Ziel:

Beruhigung der Verdauungsorgane In dieser ersten Phase geht es darum, Entzündungen zu reduzieren und das Verdauungssystem zu entlasten.
Stabilisierung der Funktion Wir arbeiten an der Wiederherstellung einer gesunden Verdauungsfunktion, indem wir gezielt auf Nahrungsmittel und Lebensmittelkombinationen setzen, die deinen Magen-Darm-Trakt sowie deine Leber regenerieren und dich deine individuelle Toleranz herausfinden lassen.
Langfristige Stärkung 3. Ziel ist eine stabile, gesunde Verdauung mit einem hochwertigen Darmmikrobiom, die dir langfristige Freiheit von Beschwerden gibt, damit du deine Gesundheit in vollen Zügen genießen kannst.

In allen drei Phasen ist es mir ein großes Anliegen, die Ernährung so vielfältig und ausgewogen wie möglich zu gestalten. Ein zeitlich begrenzter und klar definierter Verzicht kommt nur dann zum Einsatz, wenn es wirklich notwendig ist. Somit sollen Mangelzustände vermeiden und der Körper bestmöglich versorgt werden. Leider beobachte ich immer wieder, dass Betroffene aufgrund von Halbwissen, eigener Internetrecherche oder Empfehlungen aus unprofessionellen Ernährungsberatungen unnötige Diäten durchführen, die ihrem Körper langfristig schaden können.

Fachliche Unterstützung auf höchstem Niveau

Ich stütze mich auf meine klinische Erfahrung, insbesondere in der Gastroenterologie, und kombiniere diese mit modernsten ernährungsmedizinischen Erkenntnissen. In meinem ganzheitlichen Ansatz wird deine Ernährung nicht nur an deine Beschwerden angepasst, sondern fördert auch die langfristige Verbesserung deiner Gesundheit. Bei mir geht es nicht um „Hokus-Pokus“, sondern um gezielte Maßnahmen, die messbar den Unterschied machen.

Dein Ziel

Linderung deiner Symptome (Sodbrennen, Reflux, Durchfälle, Schmerzen, Druckgefühl)
Mehr Lebensqualität: Essen ohne Sorgen, deinen Körper wieder spüren und ihm vertrauen können
Medikamentenreduktion: Du willst endlich bestimmte Medikamente reduzieren bzw. ausschleichen lassen? In Absprache mit deiner Ärztin / deinem Arzt unterstütze ich dich dabei – im Rahmen der ernährungsmedizinischen Möglichkeiten – mit gezielten Maßnahmen deine Medikamente zu reduzieren.

Ich begleite dich dabei, nicht nur die Beschwerden zu minimieren, sondern dir auch das Vertrauen in deinen Körper zurückzugeben – für ein aktiveres Leben, in dem du dich wieder frei bewegen und genießen kannst.

Ich liebe es mit Menschen zu arbeiten

Mein Angebot für dich

Kostenfreies Kennenlerngespräch In einem unverbindlichen Telefongespräch schilderst du mir dein Anliegen. Wir lernen uns kennen und finden heraus, ob und wie ich dich sinnvoll begleiten kann.
Dauer der Begleitung Wie lange unsere Zusammenarbeit dauert, richtet sich ganz nach deinem Anliegen und deinen Zielen. Für eine spürbare und nachhaltige Veränderung empfehle ich mindestens 3 Einheiten. Auch eine längerfristige Begleitung ist möglich – individuell und flexibel.
Ort & Ablauf Je nach Wochentag treffen wir uns in einer meiner Praxisräumlichkeiten in der Region Wr. Neustadt/Eisenstadt oder ortsunabhängig online via Zoom.
Investition in deine Gesundheit für die individuelle ernährungsmedizinische Beratung Ersttermin (60 Minuten)   € 169,–
Folgetermin (50 Minuten) € 129,-
Kurzkontrolle / BIA-Messung (25 Minuten)  € 69,–
Bereit für ein gutes Bauchgefühl & innere Balance? Dann buche dir dein kostenloses Gespräch oder starte direkt mit einem Ersttermin für deine persönliche Ernährungsanalyse. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden und einem stimmigen Bauchgefühl zu begleiten.

KOSTENLOSES INFOGESPRÄCH

Dein Plus - gemeinsam stärker

Wenn du möchtest, kann auch dein Partner bzw. deine Partnerin aktiv mitmachen. Ihr geht den Weg zusammen, unterstützt euch gegenseitig – und teilt euch nicht nur die Erfahrungen und Erfolge, sondern auch die Investition in eure Gesundheit.

Unverbindliches Gespräch